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- 產品品牌:永旺體育
- 供貨總量:不限
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茂名市健身器材供應商-永旺epdm球場地面 :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程坐式:坐于座板上,腰部緊靠柱雙手握扶手,上下拉動柱進行運動;立式:雙腿呈馬步,背靠兩柱,雙手握扶手,身體左右運動,滾柱隨背部運動而運動。
功能:
兩人可同時使用,主要鍛煉腰,背部肌肉,緩解腰、背部疲勞。
注意:
1.手臂運動速度不要太快,以免拉傷肌肉?! ?
2.站姿摩時,雙手應握緊扶手。
3.使用前應對器材進行檢查,確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
4.未成年人必須在成年人監(jiān)護下使用。













滾筒
方法:
雙手緊握扶手,雙腳踏于滾筒上,緩慢向前或向后轉動滾筒。
功能:
鍛煉腿部肌肉,促進下肢靈活性,增心肺功能,提高自身平衡能力、協(xié)調能力。
注意:
1.運動過程中,雙手應緊握扶手,以防摔下。
2.開始運動時應緩慢進行,待適應后再逐漸加快。
3.腿腳不靈便或疾病、血壓患者應謹慎使用。
4.使用前應對這種戶外健身器材進行檢查,確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。
5.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!



【2】壓腿
老年人在上了年紀之后,常常會感覺到四肢僵硬,而且可以拉伸腿部的韌帶,緩解關節(jié)僵硬,但老年人也需要注意的是,身體的老化不僅僅包括皮膚等的方面,自身的韌帶也因為年齡的緣故而失去彈性,所以老年人不科學的運動鍛煉方式會使脆弱的韌帶受損,也會有拉斷的情況,老年人應該避免經常性的去壓腿,可以防止韌帶損傷。