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茂名市健身器材供應商-永旺epdm球場地面

陽江市永旺體育設施有限公司
  • 經營模式:生產加工
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  • 主營:籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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  • 產品詳情
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    • 產品品牌:永旺體育
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    茂名市健身器材供應商-永旺epdm球場地面 :
    籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程

    坐式:坐于座板上,腰部緊靠柱雙手握扶手,上下拉動柱進行運動;立式:雙腿呈馬步,背靠兩柱,雙手握扶手,身體左右運動,滾柱隨背部運動而運動。

    功能:

      兩人可同時使用,主要鍛煉腰,背部肌肉,緩解腰、背部疲勞。

    注意:  

    1.手臂運動速度不要太快,以免拉傷肌肉?! ?

    2.站姿摩時,雙手應握緊扶手。  

    3.使用前應對器材進行檢查,確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。

    4.未成年人必須在成年人監(jiān)護下使用。












    滾筒

    方法:  

    雙手緊握扶手,雙腳踏于滾筒上,緩慢向前或向后轉動滾筒。

    功能:  

    鍛煉腿部肌肉,促進下肢靈活性,增心肺功能,提高自身平衡能力、協(xié)調能力。

    注意:  

    1.運動過程中,雙手應緊握扶手,以防摔下。

    2.開始運動時應緩慢進行,待適應后再逐漸加快。

    3.腿腳不靈便或疾病、血壓患者應謹慎使用。

    4.使用前應對這種戶外健身器材進行檢查,確保器材完好;嚴禁在器材損壞情況下使用。

    5.未成年人必須在成人監(jiān)護下使用!

     

    【2】壓腿

    老年人在上了年紀之后,常常會感覺到四肢僵硬,而且可以拉伸腿部的韌帶,緩解關節(jié)僵硬,但老年人也需要注意的是,身體的老化不僅僅包括皮膚等的方面,自身的韌帶也因為年齡的緣故而失去彈性,所以老年人不科學的運動鍛煉方式會使脆弱的韌帶受損,也會有拉斷的情況,老年人應該避免經常性的去壓腿,可以防止韌帶損傷。

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