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但我覺(jué)得有這么幾個(gè)原則,
一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話(huà)很簡(jiǎn)單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問(wèn)問(wèn)你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。
三,一開(kāi)始只專(zhuān)注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專(zhuān)注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。
四,這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。
防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。
五,如果你行有余力,你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤(pán)考慮。
所以,總的來(lái)說(shuō),我覺(jué)得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專(zhuān)注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問(wèn),讓他指導(dǎo)你,還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn),在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài),專(zhuān)注做你自己的事,不要緊張。












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為什么大家可以接受打足球卻不能接受踢籃球?
這不是接受不接受的問(wèn)題,你自己嘗試一下就知道操作的區(qū)別性了好不。。。
籃球當(dāng)足球踢是很難的,讓梅西來(lái)踢估計(jì)都要崴腳。因?yàn)榛@球太大太重,充氣足,籃球的特點(diǎn)是彈性好,但這放到足球的技術(shù)里就很難控制了。
而足球當(dāng)籃球也有問(wèn)題,就是彈性不夠,運(yùn)球時(shí)手腕用的力氣要大大高于籃球。但至少足球拿來(lái)投籃問(wèn)題不大,所以偶爾手頭有足球,路過(guò)籃球架,投幾個(gè)籃也沒(méi)問(wèn)題。