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陽(yáng)江市永旺體育設(shè)施有限公司
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- 產(chǎn)品詳情
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但我覺(jué)得有這么幾個(gè)原則，
一，原則?；@球的目的是勝利，勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧，你要考慮，在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么，你在球隊(duì)中的定位是什么？問(wèn)問(wèn)你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。
三，一開(kāi)始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。
四，這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦，其實(shí)原則就是，尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)？這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。
五，如果你行有余力，你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里，我們強(qiáng)在哪里，你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣？你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤(pán)考慮。
所以，總的來(lái)說(shuō)，我覺(jué)得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事，把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵，還是多和教練溝通，多提問(wèn)，讓他指導(dǎo)你，還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn)，在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài)，專注做你自己的事，不要緊張。
籃球場(chǎng)地基本要求
1、籃球比賽場(chǎng)是一個(gè)長(zhǎng)方形的堅(jiān)實(shí)平面，無(wú)障礙物。
2、標(biāo)準(zhǔn)的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)度為28m，寬度為15m。
3、天花板或障礙物的高度至少應(yīng)為7m。
4、球場(chǎng)上各線都必須十分清晰，線寬均為0.05m。籃球場(chǎng)地地面要求1、籃球場(chǎng)地基礎(chǔ)有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等。有條件的一般都用木質(zhì)場(chǎng)地。土質(zhì)、水泥和瀝青場(chǎng)地比較經(jīng)濟(jì)，基層單位使用較多，但要注意地面平整，以防出現(xiàn)傷害事故。
你為什么喜歡曼聯(lián)？我和足球的故事開(kāi)始于2006年…
從2006年世界杯我開(kāi)始真正有意識(shí)的主動(dòng)看足球（之前受我爸影響都只是看熱鬧），開(kāi)始認(rèn)人，開(kāi)始熟悉位置和陣型。并喜歡上了意大利隊(duì)。
我和曼聯(lián)的故事開(kāi)始于2008年…
06-08兩年我是在隨緣看球，想看球了，周末查查網(wǎng)絡(luò)或五臺(tái)有什么比賽直播，然后認(rèn)人、認(rèn)隊(duì)。也時(shí)?？大w壇和足球周刊了解各種賽況，08年我斷斷續(xù)續(xù)的見(jiàn)證了曼聯(lián)的雙冠王，從此便喜歡上了曼聯(lián)。
