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佛山健身器材供應(yīng)商-市民健身器材供應(yīng)商-永旺塑膠球場地面

陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
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  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:永旺體育
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運(yùn)及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    佛山健身器材供應(yīng)商-市民健身器材供應(yīng)商-永旺塑膠球場地面 :
    籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程

    彈振壓腿

    方法:

      單腳站立將另一腿伸直放于杠上,雙手向前拉杠或腳尖,身體隨之向前伸展,兩腿交替鍛煉。

    功能:

      拉伸腿部韌帶、伸展腰部,消除下肢和腰部疲勞。

    注意:

    1.患有腰椎病的人士不宜使用。

    2.運(yùn)動幅度應(yīng)適宜,不宜過大,以免拉傷肌。

    彈振壓腿

    方法:

      單腳站立將另一腿伸直放于杠上,雙手向前拉杠或腳尖,身體隨之向前伸展,兩腿交替鍛煉。

    功能:

      拉伸腿部韌帶、伸展腰部,消除下肢和腰部疲勞。

    注意:

    1.患有腰椎病的人士不宜使用。

    2.運(yùn)動幅度應(yīng)適宜,不宜過大,以免拉傷肌肉。












    單位肋木

    方法:  

    可以進(jìn)行彈振壓腿、下蹲、提膝、攀登等訓(xùn)練。

    功能:  

    拉伸腿部肌肉,進(jìn)行熱身或整理運(yùn)動,強(qiáng)化腹肌,促進(jìn)四肢靈活性。

    注意:  

    1.使用中雙手應(yīng)緊握橫桿,以防意外摔下。造成傷害。

    2.兒童使用時應(yīng)有成人監(jiān)護(hù),以避免傷害。

    3.不得翻越器材。

    4.老年人士不宜攀登。

    5.使用前應(yīng)對器材進(jìn)行檢查,確保器材完好;嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。

    6.未成年人必須在成人監(jiān)護(hù)下使用!

    單位肋木

    方法:  

    可以進(jìn)行彈振壓腿、下蹲、提膝、攀登等訓(xùn)練。

    功能:  

    拉伸腿部肌肉,進(jìn)行熱身或整理運(yùn)動,強(qiáng)化腹肌,促進(jìn)四肢靈活性。

    注意:  

    1.使用中雙手應(yīng)緊握橫桿,以防意外摔下。造成傷害。

    2.兒童使用時應(yīng)有成人監(jiān)護(hù),以避免傷害。

    3.不得翻越器材。

    4.老年人士不宜攀登。

    5.使用前應(yīng)對器材進(jìn)行檢查,確保器材完好;嚴(yán)禁在器材損壞情況下使用。

    6.未成年人必須在成人監(jiān)護(hù)下使用!

    室外健身器材越來越普遍,在城市里幾乎是隨處可見。雙杠就是一種鍛煉比較多的室外健身器材,不過在使用它的時候就要注意安全。    在練習(xí)雙杠這類室外健身器材時首先要注意上身的動作要領(lǐng):    1.雙手支撐行走,左右手分別支撐在雙杠上以手代腳進(jìn)行支撐行進(jìn)練習(xí)。    2.雙手支撐屈伸,左右手分別支撐在雙杠上,進(jìn)行上下屈伸練習(xí)。    3.倒立。雙手著地支撐,雙腿靠在雙杠上,進(jìn)行克服自身體重的倒立支撐練習(xí)。    4.杠上俯臥撐,手腳撐臥在雙杠上進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。

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