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    有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識(shí)

    但我覺得有這么幾個(gè)原則,

    一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。

    二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。

    三,一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。

    四,這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。

    防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。

    五,如果你行有余力,你就要像一個(gè)競爭者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。

    所以,總的來說,我覺得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導(dǎo)你,還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。

    后一點(diǎn),在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài),專注做你自己的事,不要緊張。




















    為什么大家可以接受打足球卻不能接受踢籃球?

    這不是接受不接受的問題,你自己嘗試一下就知道操作的區(qū)別性了好不。。。

    籃球當(dāng)足球踢是很難的,讓梅西來踢估計(jì)都要崴腳。因?yàn)榛@球太大太重,充氣足,籃球的特點(diǎn)是彈性好,但這放到足球的技術(shù)里就很難控制了。

    而足球當(dāng)籃球也有問題,就是彈性不夠,運(yùn)球時(shí)手腕用的力氣要大大高于籃球。但至少足球拿來投籃問題不大,所以偶爾手頭有足球,路過籃球架,投幾個(gè)籃也沒問題。





    二元思維——如果不是黑的,就一定是白的。如果不是對(duì)的,那就一定是錯(cuò)的。所以很多時(shí)候一辯論起來就是互相扯犢子,正事一點(diǎn)聊不出來,因?yàn)槎荚谧邩O端。

    打個(gè)比方:

    A:我打球是為了高興去的,又不贏天贏地的,為啥要那么拼?

    B:競技體育不贏你還玩啥,打球就是要贏,你不拼上來干屌!

    這就是典型的“公說公有理,婆說婆有理”,就是特么沒人講道理。就這么犟下去除了能練練嘴皮子,能多說幾句臟話,能讓自己看起來更像一個(gè)傻缺,其余的一點(diǎn)實(shí)質(zhì)性結(jié)果都不會(huì)有。




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