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開平市健身器材供應(yīng)商-賣健身器材供應(yīng)商-永旺丙烯酸球場地面
陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
- 主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：永旺體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程一、戶外健身器械鍛煉的基本原則
（一）因人而異
（二）循序漸進
（三）持之以恒
（四）健身發(fā)展
二、戶外健身器械及科學(xué)使用方法
1．鞍馬訓(xùn)練器
2．8字樁
3．背部屈伸凳
4．背腹肌組合器
5．臂力訓(xùn)練器
6．步步高
7．步行軟梯
8．傳聲筒11
9．單杠11
10．單站太空漫步機12
11．彈力橋12
12．蹬力器13
13．吊樁14
14．俯臥撐架15
15．俯臥撐梁15
16．高低杠16
17．滾筒16
18．過山攀梯17
19．舉重架17
20．肋木架18
21．立式旋轉(zhuǎn)器19
22．連環(huán)跳20
23．蓮花板20
24．兩站位懸空轉(zhuǎn)輪21
25．梅花樁21
26．扭腰圈22
27．摸高器22
28．攀巖器23
29．跑跳橫梁23
30．平衡木24
31．平行梯24
32．騎馬機25
33．蹺蹺板26
34．翹翹桿26
35．三聯(lián)壓腿訓(xùn)練器27
36．翹翹輪27
37．秋千28
38．上肢牽引器29
39．伸腰訓(xùn)練器29
40．伸展器30
41．手攀云梯31
42．雙杠31
43．雙聯(lián)伸展器32
44．雙位扭腰旋轉(zhuǎn)器32
45．四聯(lián)康復(fù)器33
46．太極推揉器34
47．太空球35
48．天梯36
49．跳馬36
50．跳躍高梁37
51．投籃器38
52．腿部器38
53．娃娃跳39
54．下腰訓(xùn)練器39
55．旋風(fēng)輪40
56．旋轉(zhuǎn)器40
57．壓腿矮肋木41
58．壓腿訓(xùn)練器41
59．仰臥板42
60．仰臥起坐平臺42
61．腰背器43
62．轉(zhuǎn)體器44
63．轉(zhuǎn)體訓(xùn)練器45
64．轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)輪45
65．組合訓(xùn)練器46
66．坐式旋轉(zhuǎn)器47
67．太空漫步機48
68．休閑椅48
【3】用力撞背
如果經(jīng)常去公園鍛煉身體的話，但能夠看到有一些老人用背部去撞擊大樹，而且看起來非常用力，當(dāng)然部分老年人的身體素質(zhì)非常好，能夠承受用力背撞大樹的沖擊，但長期這樣做對老年人健康是不利的，因為身體酸痛等癥狀的緩解只是暫時的好處，負責(zé)在老年人血管壁上的斑塊，會因為經(jīng)常性的撞擊而出現(xiàn)脫落的情況，如果斑塊過多的話就會造成堵塞情況，老年人更容易患上疾病。所以老年人不要用被大力撞擊樹木，不僅達不到所謂的養(yǎng)生效果，還容易造成血管的堵塞，為心腦血管疾病的出現(xiàn)埋下隱患。
總觀來說，老年人平時可以多去公園鍛煉一下身體，對呼吸系統(tǒng)，關(guān)節(jié)，血液循環(huán)等都是有好處的，鍛煉身體也要適度，不要經(jīng)常性的去拉伸身體部位，尤其是壓腿，會損傷脆弱的韌帶等，不利于老年人身體健康。
停止低效的清潔習(xí)慣
清潔設(shè)備時，零件的清潔是重要的。人們通常順著顯示屏向下擦拭，然后是腳踏板。但是他們很少擦拭重要的部分。跑步板應(yīng)該徹底的清理。
使器械處于良好狀態(tài)
許多健身房的經(jīng)營者在買健身器械時都有一手，他們對不同品牌進行對比并進行市場調(diào)查。然而，一旦他們買了設(shè)備，就對它們不聞不問。經(jīng)營者們把使用手冊扔進抽屜，從未想過怎樣使這些器械保持良好的工作狀態(tài)，直到它們壞掉。
人們可以做一些簡單的事情來避免出現(xiàn)這些錯誤，使器械正常運行。
