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但我覺得有這么幾個(gè)原則,
一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問問你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。
三,一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。
四,這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。
防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。
五,如果你行有余力,你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以,總的來說,我覺得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問,讓他指導(dǎo)你,還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn),在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài),專注做你自己的事,不要緊張。












籃球架是籃球的器材 ,也是目前學(xué)校應(yīng)用多的一種運(yùn)動(dòng)器材 ,
永旺籃球架包括:電動(dòng)液壓籃球架,手動(dòng)液壓籃球架,彈簧折疊移動(dòng)式籃球,仿電動(dòng)液壓籃球架,仿CBA籃球架,方管可移動(dòng)籃球架,圓管移動(dòng)籃球架,錐形籃球架、丁字籃球架,丁字海燕式籃球架,彩虹式自然彎埋地柱籃球架,老款彎頭埋地獨(dú)柱籃球架,獨(dú)柱埋地籃球架,拉焊固定式籃球架,預(yù)埋獨(dú)柱籃球架,兒童升降籃球架等。


就算生活有起有落,就算你會(huì)因?yàn)閼T性產(chǎn)生一點(diǎn)偏移。
但是——
籃球往下落,你不會(huì)因此磕破頭。
籃球往上彈,你也不會(huì)因此挫斷腿。
的時(shí)候你能避免跌落的力量,而低谷之后你又能迅速反彈。
所以我說老下來的“中庸”比老外說的“Balance”高明。
中庸是立體的,是4D的。
而平衡是平面的,是2D的。
處于中間,你往左也行,往右也行,從前往后或從上往下轉(zhuǎn)著圈也行。無(wú)論生活怎么滾動(dòng),對(duì)你的影響都是的——思考問題是如此,待人接物是如此,面臨選擇是如此,生活本就如此。
想明白這點(diǎn),你會(huì)發(fā)現(xiàn)很多選擇特別容易,很多欲望能夠放棄。而更重要的,是你的目標(biāo)可以長(zhǎng)久堅(jiān)持,而且你的快樂能夠不斷延續(xù)。

