国产无码精品视频|91网站国产在线观看|aⅴ欧美亚洲日本免费|国产TS系列紫苑吊带网袜|亚洲国产精品一区二区精品|久久精品午夜91无码免费|色一情一乱一伦一区二区三区|99精品欧美一区二区综合在线

商盟客服

您好,歡迎蒞臨永旺體育,歡迎咨詢...

正在加載

觸屏版二維碼

您好,歡迎訪問陽江市永旺體育設(shè)施有限公司!
公司熱線: 13824997899
聯(lián)系我們

公司熱線:
13824997899

聯(lián)系人:
毛永望
聯(lián)系QQ:
59253302
電 話:
0662-2841899
傳 真:
0662-2841899
郵 箱:
59253302@qq.com
地 址:
陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司

臺山市學(xué)校健身器材供應(yīng)商「在線咨詢」

陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
  • 主營:籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
業(yè)務(wù)熱線:13824997899
  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:永旺體育
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    臺山市學(xué)校健身器材供應(yīng)商「在線咨詢」 :
    籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程

    有氧器材

      永旺體育小區(qū)健身器材(中老年室外健身器)這一類的器材主要有像健騎器、滑跑機以及力量器械之類的。這一類戶外健身器材要求對心肺的功能要有較好的保養(yǎng)。注意運動速度太快的話,尤其會對老年人的心臟產(chǎn)生壓力。

    腰部訓(xùn)練器

        小區(qū)健身器材(中老年室外健身器)這一類的戶外健身器材對于老年人是一定要值得注意的,因為老年人的肌肉里組織的水分是比較少的,還有些個別的老年人由于骨質(zhì)疏松的原因,會搞不好把腰椎損傷。所以,使用這類的戶外健身器材時一定要相當(dāng)注意。打造一個中心和六個功能區(qū),年內(nèi)爭取認定市級以上眾創(chuàng)空間66家籃球運動是人們喜歡的運動之一,在很多公共場地都能看到籃球架的身影,例如:學(xué)校的籃球場、社區(qū)的籃球場、企業(yè)的籃球場等。隨著籃球運動的受歡迎度越來越高,目前籃球架的類型也在種類繁多。常見的籃球架就有電動液壓籃球架、單臂移動式籃球架、固定式單臂籃球架、海燕式方管籃球架、移動箱式籃球架等等。












     鍛煉下肢的肌肉及人體髖關(guān)節(jié)和腰部肌群力量,增心肺功能。

      方法:雙手握緊扶手,雙腳分開站在踏板上做慢跑或走步運動。

      注意:雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。

      戶外健身器材之組合單杠

      發(fā)展人體上肢及背部肌肉力量,增強關(guān)節(jié)的柔韌性與靈活性。

      方法:人跳起,雙手正握杠,做引體向上或者做懸垂舉腿運動。

      注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。

      戶外健身器材之平衡滾筒

      發(fā)展人體下肢肌肉力量,增心肺功能及關(guān)節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。

      方法:雙手緊握橫杠,雙腳站在滾筒上,用腳緩慢向前或向后轉(zhuǎn)動滾筒。

      注意:緊握橫杠;平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人、身患疾病者不能使用該器械。

      

    【1】拉伸手臂

    公園當(dāng)中本身有一些運動器材,可以幫助老年人拉伸肢體,當(dāng)然,也有一些天然的鍛煉“器材”,經(jīng)常被老年人們使用,比如大樹。在日常生活中,環(huán)抱大樹就是一種很典型的鍛煉方式,老年人在經(jīng)過拉伸鍛煉之后,包括肩周,手臂都會有放松的感覺,但如果老年人經(jīng)常這么做的話,韌帶可能會形成損傷,嚴重者還會出現(xiàn)受傷,因為隨著老年人年紀的增加,逐漸會有骨質(zhì)疏松的情況,骨密度逐漸下降,身體很容易有受傷,尤其是在老年人用力去拉伸手臂的情況下。

Copyright © 2025 陽江市永旺體育設(shè)施有限公司版權(quán)所有

聯(lián)系人:毛永望 13824997899 電話:0662-2841899 傳真:0662-2841899

地址: 陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司網(wǎng)站備案號:粵ICP備19092805號

主營產(chǎn)品: 籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程