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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程如何一個(gè)人練習(xí)射門和停球?
射門一個(gè)人可以練,只不過累一點(diǎn),后準(zhǔn)備3個(gè)球,球門的兩個(gè)門柱內(nèi)側(cè)1米各放一個(gè)礦泉水瓶子,再用鞋子或者書包放在行進(jìn)路線中。帶球繞桿過幾個(gè)障礙物,然后推射礦泉水和門柱之間的空當(dāng),練單刀要推的準(zhǔn),練射門就爆抽,射門時(shí)在禁區(qū)線外1米左右不要太遠(yuǎn)也不要太近。
高空停球比較難練,主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來,45度過頂?shù)母咔蛑荒軐?duì)著高墻練習(xí)了,主要還是停球加啟動(dòng)一起練,做到連停帶過。










那么,什么是中庸?
中,是中正的意思。
庸,是用的意思。
在中正不變的情況下,方法進(jìn)行改變。所以,中庸的含義是“居中正而用之”。這個(gè)用要可用,能用,實(shí)用,適用,而且人人都能用。
那么得出結(jié)論,中庸就是不極端。
比方說唐長老教我打籃球。
認(rèn)真教球是中,教的方法是用。首先他是真想教我打球,這點(diǎn)不能變。而教學(xué)的風(fēng)格、方式、方法等等,要結(jié)合我們兩個(gè)人的能力,做適當(dāng)調(diào)整或者叫改變。



籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國的詹姆斯·奈發(fā)明的。奈當(dāng)時(shí)在美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德青年會(huì)國際訓(xùn)練學(xué)校任教,籃球是這所學(xué)校體育系主任盧瑟-古利克為貫徹冬季體育課教學(xué)大綱而委托他設(shè)計(jì)的一項(xiàng)室內(nèi)集體游戲。他從當(dāng)?shù)貎和谑彝庀矚g用球投桃子筐(當(dāng)?shù)厥a(chǎn)桃子,各戶備有桃子筐)的游戲中得到啟發(fā),創(chuàng)編了籃球游戲。
奈把兩個(gè)盛桃子的籃筐釘在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)房兩端看臺(tái)離地面3米多的地方,作為球籃,并用足球?yàn)楸荣愑们?,擋板用鐵絲網(wǎng)代替,他還博采了足球,橄欖球,曲棍球等其他球類項(xiàng)目的特點(diǎn),制訂出13條籃球比賽規(guī)則,這就是籃球這一名稱的由來和籃球運(yùn)動(dòng)開創(chuàng)時(shí)期的情況,當(dāng)時(shí)人們稱這種游戲?yàn)椤澳吻颉被颉翱鹎颉?。后來,詹姆斯奈被譽(yù)為“現(xiàn)代籃球”。