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戶外健身器材-永旺健身器材乒乓球臺-健身器材戶外哪家好

陽江市永旺體育設施有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
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  • 主營:籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:永旺體育
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
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    籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程

     戶外健身器材的功能及鍛煉方法一腿部器功能:下肢肌肉,增強腰部柔韌性,達到舒筋之功效鍛煉方法:單手握扶手,單腿置于上,速度適當?shù)倪M行前后運動

      二天梯

      功能:增強上肢耐力和靈活性。

      鍛煉方法:屈臂懸垂,雙手握橫杠,向下至肘成直角懸垂,以手代步,雙手握杠交替前行

      三太極推揉器

      功能:通過轉盤上凸點手掌的相應穴位,通經(jīng)改善肩頸關節(jié)僵硬狀態(tài)增強未稍神經(jīng)

      鍛煉方法:面對器械,選擇舒適的距離站直,左右手掌同時平放在轉盤上,同時有規(guī)律做順時針或逆時針方向轉動

      四雙位扭腰器

      功能:腰部運動,活動腰部關節(jié),放松腰部肌肉,增強腰部關節(jié)柔韌性。

      鍛煉方法:雙手握扶手,上身保持固定,腰部以下來回轉動。












    摩揉推器

    方法:  

    單手握住扶手,另一只手放在盤面上,單腿放在摩輪上,用手推動揉推盤的同時,用小腿往復滾動摩輪,也可單獨做腿部或手部運動。

    功能:  

    活動腕、肘、肩、膝關節(jié),并可舒筋活絡,緩解肩、腿等部位疲勞。

    注意:

      嚴禁扳拗和堅硬物撞擊圓盤、摩輪,謹防器械損壞。

    摩揉推器

    方法:  

    單手握住扶手,另一只手放在盤面上,單腿放在摩輪上,用手推動揉推盤的同時,用小腿往復滾動摩輪,也可單獨做腿部或手部運動。

    功能:  

    活動腕、肘、肩、膝關節(jié),并可舒筋活絡,緩解肩、腿等部位疲勞。

    注意:

      嚴禁扳拗和堅硬物撞擊圓盤、摩輪,謹防器械損壞。

    制定和實施相應的規(guī)則

    制定規(guī)則能幫助你保養(yǎng)設備。例如,不允許會員穿鞋或靴子進入健身房,尤其是在有雪或有冰的天氣。因為當人們進入健身房,坐在器械上,鞋就會成為動的一部分,從而引起不必要的磨損和裂痕。同樣,食物在健身房的任何地方都不應該存在。灑落的蘇打水或者果汁都會使設備變得很臟。

    遠離殺菌劑

    一些經(jīng)營者有裝有消毒劑的噴壺,上面的標簽提醒人們說:“出于對下一位使用者的禮貌,請您在設備上噴灑殺菌劑?!边@會產(chǎn)生兩個不良后果。

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