公司熱線： 13824997899
湛江市球場地面工程-永旺體育(在線咨詢)-室外籃球場地面工程
陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
- 主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：永旺體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
湛江市球場地面工程-永旺體育(在線咨詢)-室外籃球場地面工程 ：
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程力量器材：
自由力量和綜合力量，包括：模擬訓(xùn)練器、綜合訓(xùn)練器、單功能訓(xùn)練器、
啞鈴，杠鈴都是，應(yīng)有盡有。以及一些室內(nèi)和室外的健身器材，這里就不詳細(xì)列舉了。
有氧器材：
跑步機(jī)：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強(qiáng)腿部力量，增功能。
橢圓機(jī)：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
劃水器：主要用來增強(qiáng)手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。
美體機(jī)：可對腰部、背部作放松。
另外還有 劃船器、握力器、美腰機(jī)、動感單車等等。
戶外健身器材之太空漫步機(jī)
增強(qiáng)下肢的活動能力，提高身體協(xié)調(diào)性。
方法：手握扶手，雙腳在踏板上，調(diào)整身體，雙腳前后走動。
注意：握扶桿時要拇指和食指相對，握緊扶桿，這樣可以避免松脫摔傷。
戶外健身器材之扭腰器
活動腰部關(guān)節(jié)，放松腰背肌肉，適合除兒童外各年齡人群。尤其適用于腰部活動障礙、及周身疲乏等癥。
方法：雙手緊握手柄，雙腳平衡站在圓形踏板上或坐在轉(zhuǎn)腰盤上腳踏踏板，腰部發(fā)力帶動下肢或身體左右轉(zhuǎn)動。
注意：扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制，幅度不宜過大。切記手始終不要離開手柄。注意自己是腰與肩同轉(zhuǎn)還是只扭轉(zhuǎn)腰，如果習(xí)慣只扭轉(zhuǎn)腰的話，要保持扭腰的轉(zhuǎn)角在45度以下，扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻，才能做到健身而不傷身。
健身作為一項維護(hù)健康的運動在中國越來越受歡迎，以白領(lǐng)、學(xué)生為主要受眾。而對于廣大熱愛健身運動的學(xué)生黨來說，辦一張健身卡卻不是很好的選擇，因為學(xué)生時期的活動總是出人意料地多，健身房總是出人意料地遠(yuǎn)，健身之后的清潔工作總是出人意料地麻煩……總是有太多的因素，導(dǎo)致剛開始頭腦一熱辦下來的健身卡終淹沒在角落的塵堆中。而這份攻略，就是為了幫助能夠在宿舍進(jìn)行健身運動之人而進(jìn)行編寫的。
健身運動動作繁瑣復(fù)雜，健身相關(guān)知識浩如煙海。為了保證大家能夠基本地正確完成動作，本文將分成若干部分，分別多個方面進(jìn)行說明。如已掌握該方面內(nèi)容，可自行略過。
