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但我覺(jué)得有這么幾個(gè)原則,
一,原則?;@球的目的是勝利,勝利分為進(jìn)攻和防守。這句話很簡(jiǎn)單吧,你要考慮,在進(jìn)攻和防守上你能做什么。
二,弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢(shì)是什么,你在球隊(duì)中的定位是什么?問(wèn)問(wèn)你的教練,和他多聊聊。擺正你的心態(tài),把自己的角色扮演好。
三,一開(kāi)始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好,速度快,防守好。你只專注于沖搶籃板,跑快攻,和盯死你的對(duì)位者。其他不用考慮,把這幾件事做好,就是對(duì)球隊(duì)的幫助了。
四,這個(gè)需要你對(duì)比賽的理解。你說(shuō)拿到球不知道怎么辦,其實(shí)原則就是,尋找好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。什么是好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)?這個(gè)需要你大量看錄像和實(shí)戰(zhàn)。如果你持球能力不行,就把球往看上去防守壓力小的隊(duì)友處傳就行了。如果你的防守壓力小,那就果斷出手。
防守端,你保持好你的位置,少犯規(guī),有余力了去幫助隊(duì)友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯(cuò)就行。
五,如果你行有余力,你就要像一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者一樣思考。對(duì)方強(qiáng)在哪里,我們強(qiáng)在哪里,你的對(duì)位者的優(yōu)劣勢(shì)怎么樣?你隊(duì)友的優(yōu)劣勢(shì)在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以,總的來(lái)說(shuō),我覺(jué)得你首先要明白球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系,然后明白你的角色,然后你只專注做幾件符合球隊(duì)需要的事,把它做到你能做到的好就行。關(guān)鍵的關(guān)鍵,還是多和教練溝通,多提問(wèn),讓他指導(dǎo)你,還有請(qǐng)教你的隊(duì)友。
后一點(diǎn),在球場(chǎng)上調(diào)整好心態(tài),專注做你自己的事,不要緊張。












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什么是電動(dòng)液壓籃球架?電動(dòng)液壓籃球架是指在傳統(tǒng)籃球架的基礎(chǔ)上增加了一套液壓裝置升降系統(tǒng),使籃球架實(shí)現(xiàn)了可升降,移動(dòng),折疊的功能,它的發(fā)明使籃球架更加的靈活。同時(shí)大大的增加了空間利用率,使籃球架能夠應(yīng)用到更多的場(chǎng)地,適合更多的人群使用,根據(jù)場(chǎng)地根據(jù)人群它都可能很好的適應(yīng)。在液壓的裝置上安裝了電機(jī),實(shí)現(xiàn)了自動(dòng)化,大大提高了使用者的體驗(yàn),加入遙控功能,更是讓籃球架的管理人員輕松實(shí)現(xiàn)籃球架的升降、移動(dòng)、折疊等功能。電動(dòng)液壓籃球架,方便靈活,經(jīng)久耐用,適合正規(guī)專業(yè)比賽。