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籃球架,丙烯酸球場(chǎng)地面工程,硅pu球場(chǎng)地面工程如何一個(gè)人練習(xí)射門(mén)和停球?
射門(mén)一個(gè)人可以練,只不過(guò)累一點(diǎn),后準(zhǔn)備3個(gè)球,球門(mén)的兩個(gè)門(mén)柱內(nèi)側(cè)1米各放一個(gè)礦泉水瓶子,再用鞋子或者書(shū)包放在行進(jìn)路線中。帶球繞桿過(guò)幾個(gè)障礙物,然后推射礦泉水和門(mén)柱之間的空當(dāng),練單刀要推的準(zhǔn),練射門(mén)就爆抽,射門(mén)時(shí)在禁區(qū)線外1米左右不要太遠(yuǎn)也不要太近。
高空停球比較難練,主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來(lái),45度過(guò)頂?shù)母咔蛑荒軐?duì)著高墻練習(xí)了,主要還是停球加啟動(dòng)一起練,做到連停帶過(guò)。










籃球運(yùn)球?yàn)槭裁匆罅Γ?
小測(cè)試:一個(gè)方法檢驗(yàn)自己的單手運(yùn)球熟練度
1.保持右手運(yùn)球,運(yùn)球時(shí)保證球時(shí)刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場(chǎng),目視前方,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運(yùn)球沖刺時(shí),是否丟球、球砸到腳面上、運(yùn)球脫手;
2.整個(gè)過(guò)程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當(dāng)
A首先假設(shè),“B和我一樣,打球是圖高興來(lái)的,因?yàn)槲揖瓦@樣”。
B上來(lái)也假設(shè),“A跟我一樣是有好勝心的,因?yàn)槲乙彩侨绱恕薄?
衡量標(biāo)準(zhǔn)是自己,然后把同一個(gè)道理套用在所有人的身上。所以開(kāi)頭就錯(cuò)了,那后面說(shuō)的也都是沒(méi)用的。
要不說(shuō)中國(guó)人這二元思維簡(jiǎn)直是個(gè)災(zāi)難,總是鬧極端。而極端就會(huì)自私,自私就會(huì)變的愚昧,就會(huì)把對(duì)的東西用在錯(cuò)誤的地方,然后鬧出不必要的矛盾。
其實(shí)這算問(wèn)題嗎?咱們中庸一點(diǎn),別說(shuō)公理,也別講婆理,咱們講道理——打球?qū)Σ粚?duì)?只要打球是對(duì)的,那就顯而易見(jiàn)了。
A、彼此遷就,咱一起繼續(xù)打球。
B、堅(jiān)持自己觀點(diǎn),換一幫人繼續(xù)打球。
C、今天我不玩了,等你們走了我再來(lái)。
D、等我想法改變,以后咱再一起玩。

