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永旺健身器材批發(fā)(圖)-校區(qū)籃球架供應商-籃球架供應商
陽江市永旺體育設施有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：陽江市江城區(qū)永旺體育設施有限公司
- 主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：永旺體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
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籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程戶外健身器材的功能及鍛煉方法一腿部器功能：下肢肌肉，增強腰部柔韌性，達到舒筋之功效鍛煉方法：單手握扶手，單腿置于上，速度適當?shù)倪M行前后運動
二天梯
功能：增強上肢耐力和靈活性。
鍛煉方法：屈臂懸垂，雙手握橫杠，向下至肘成直角懸垂，以手代步，雙手握杠交替前行
三太極推揉器
功能:通過轉盤上凸點手掌的相應穴位,通經(jīng)改善肩頸關節(jié)僵硬狀態(tài)增強未稍神經(jīng)
鍛煉方法:面對器械，選擇舒適的距離站直，左右手掌同時平放在轉盤上，同時有規(guī)律做順時針或逆時針方向轉動
四雙位扭腰器
功能:腰部運動,活動腰部關節(jié),放松腰部肌肉,增強腰部關節(jié)柔韌性。
鍛煉方法:雙手握扶手,上身保持固定,腰部以下來回轉動。
戶外健身器材之劃船器
發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船的樂趣。
方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，雙手前抓把手向后拉，重復模擬劃船動作。
注意：上下器械時要掌握好平衡，以免摔倒。
戶外健身器材之蹬力器
戶外健身器材增強下肢力量，提高膝、踝關節(jié)的穩(wěn)定性。
戶外健身器材之劃船器
發(fā)展手臂肌群力量，具有模擬劃船的樂趣。
方法：坐在劃船器上，腳蹬踏板，雙手前抓把手向后拉，重復模擬劃船動作。
注意：上下器械時要掌握好平衡，以免摔倒。
戶外健身器材之蹬力器
戶外健身器材增強下肢力量，提高膝、踝關節(jié)的穩(wěn)定性。
【2】壓腿
老年人在上了年紀之后，常常會感覺到四肢僵硬，而且可以拉伸腿部的韌帶，緩解關節(jié)僵硬，但老年人也需要注意的是，身體的老化不僅僅包括皮膚等的方面，自身的韌帶也因為年齡的緣故而失去彈性，所以老年人不科學的運動鍛煉方式會使脆弱的韌帶受損，也會有拉斷的情況，老年人應該避免經(jīng)常性的去壓腿，可以防止韌帶損傷。
