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球場地面工程-永旺籃球架廠家-籃球場地面工程 :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程2、水泥地面
現(xiàn)在很多地方都有水泥地面的籃球場,很多公園附近都有簡易的水泥籃球場,可以滿足籃球愛好者業(yè)余運動的需要。水泥地面的籃球場比起土質的不容易被損壞,受到雨水也不會坑坑洼洼。但是它的缺點是質地比較硬,彈性不好,無法滿足籃球彈性的運動要求。更重要的是,在水泥地面打籃球跌倒了容易受到嚴重的擦傷。
3、柏油地面
有一些中小型城市的學校,籃球場使用柏油地面。柏油地面干凈整潔并且具有一定的彈性,運動員不會因為摔倒受到很大的傷害。但是它的缺點是不耐受夏天的高溫,經過被高溫陽光照射容易使鞋子和籃球粘上柏油。所以現(xiàn)在柏油地面也在逐漸淡出人們的視野。










技巧二:地面的利用。有兩個壯漢防你怎么辦?采用砸地式人球分過。把球大力向面前地面砸出,控制球到籃板附近,自己在夾縫中無球狀態(tài)沖過去接球補籃,這一招需要有良好的彈跳力和腰腹力。
技巧三: 打籃球有技術含量的是你在球場上的欺騙性。表情,眼神,配合動作。杜絕花里胡哨式,一切以進攻為目的。有很多一般人的假動作都是仿佛在告訴人家:看!我這個做的是假動作。而真正的假動作是自己都以為是真的那種才是假動作的精髓。做假動作速度一定要快,不給對手反應時間。也不給自己反應時間那種。

怎么練好運球?
跟投籃一樣,姿勢的正確與否是基本的
1手心不觸球
手掌運球是大忌,沒有力量,速度還慢,運球的時候要用手指發(fā)力帶動球,讓球在指尖彈動
2手要保持在球的上方
手放在籃球下面容易造成帶球或違例行為,當然有時候動作需要手的位置可以因需要改變
3高度不超過膝蓋
運球高度要低,一般不超過膝蓋
4眼睛看向前方
不要盯著球,在剛開始練習時可以看著球,但漸漸要做到不要看球運球,保證在球場上的視野
5降低身體重
壓低身體,上半身稍向前傾,膝蓋彎曲屁股向后,兩腳間有一定的距離