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- 產(chǎn)品詳情
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- 產(chǎn)品品牌:永旺體育
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健身器材批發(fā)-永旺塑膠球場地面-小區(qū)塑木健身器材批發(fā) :
籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程 室外健身器材越來越普遍,在城市里幾乎是隨處可見。雙杠就是一種鍛煉比較多的室外健身器材,不過在使用它的時(shí)候就要注意安全。 在練習(xí)雙杠這類室外健身器材時(shí)首先要注意上身的動作要領(lǐng): 1.雙手支撐行走,左右手分別支撐在雙杠上以手代腳進(jìn)行支撐行進(jìn)練習(xí)。 2.雙手支撐屈伸,左右手分別支撐在雙杠上,進(jìn)行上下屈伸練習(xí)。 3.倒立。雙手著地支撐,雙腿靠在雙杠上,進(jìn)行克服自身體重的倒立支撐練習(xí)。 4.杠上俯臥撐,手腳撐臥在雙杠上進(jìn)行俯臥撐練習(xí)。











戶外健身器材之蹺蹺板
鍛煉全身綜合機(jī)能及平衡意識。
方法:兩人分別坐于坐板上,雙手緊握扶手,腰部用力使主梁振蕩。
注意:兩手應(yīng)緊握扶手,振蕩頻率不應(yīng)過快過大。
戶外健身器材之健騎機(jī)
鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,增強(qiáng)全身關(guān)節(jié)柔韌性。對腕、肘、髖、膝關(guān)節(jié)屈伸功能障礙,四肢及腰背酸痛等有康復(fù)作用。
方法:坐在坐椅上雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,同時(shí)手向后拉。
注意:操作時(shí)應(yīng)挺胸抬頭,雙足踏穩(wěn)。



1.跑步機(jī)——室內(nèi)健身器材。
說跑步機(jī)是室內(nèi)健身器材的選擇并不是說它在功能和體驗(yàn)上一定比別的健身器材好,而是從市場表現(xiàn)方面講的,跑步機(jī)無疑是選購熱度很高的健身器材之一,從另一個(gè)方面,也可以看到
大眾對跑步機(jī)的認(rèn)可程度。
跑步機(jī)簡單實(shí)用,可以用來鍛煉腿、臀、腰等身體部位,還有關(guān)鍵的一點(diǎn)是不受天氣環(huán)境的影響,隨時(shí)能在室內(nèi)暢跑。
要提醒大家一點(diǎn):部分跑步機(jī)在噪音和能耗方面控制的不是很好,實(shí)際實(shí)際使用中會影響跑步體驗(yàn),在選購是需要注意。