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球場地面工程-永旺健身器材乒乓球臺-塑膠籃球場地面工程

陽江市永旺體育設(shè)施有限公司
  • 經(jīng)營模式:生產(chǎn)加工
  • 地址:陽江市江城區(qū)永旺體育設(shè)施有限公司
  • 主營:籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:永旺體育
    • 供貨總量:不限
    • 價(jià)格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運(yùn)及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    球場地面工程-永旺健身器材乒乓球臺-塑膠籃球場地面工程 :
    籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程

    室外健身器材種類較多,現(xiàn)市場上常有:腿部器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、聯(lián)動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級壓腿器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器、自重?cái)U(kuò)胸訓(xùn)練器、自重上肢推力器、自重踢腿訓(xùn)練器、自重前推訓(xùn)練器、自重上肢拉力器、自重下肢蹬力器、坐式腰背器、雙聯(lián)晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健跑機(jī)、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機(jī)、三位扭腰器、摸高架、扭腰踏步器、爬網(wǎng)、繩梯、空中吊環(huán)、吊環(huán)、翹翹桿、云梯、臂力訓(xùn)練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、跑步機(jī)、單位漫步機(jī)、太極推揉器、三位落地式漫步機(jī)、C型云梯、伸展器、坐式拉力器、雙人劃船器、坐推器、提拉訓(xùn)練器、推舉訓(xùn)練器、下壓訓(xùn)練器、四聯(lián)康復(fù)器、坐蹬器、小腿訓(xùn)練器、平步機(jī)組合、蹺蹺板、半圓腳踏梯、云梯、扭腰跑步機(jī)、攀巖器、兒童休閑蕩椅、四位休閑蕩椅、二位休閑蕩椅、兒童秋千、上肢牽引器、單杠、雙杠、秋千、蕩椅、天梯、肋木架、太空漫步機(jī)、健騎機(jī)、跑步機(jī)、橢圓漫步機(jī)、戶外康復(fù)器、組合訓(xùn)練器、仰臥起坐床、蹺蹺板、爬繩、爬桿、吊環(huán)、網(wǎng)墻、攀巖墻、踏樁、平衡木、浮橋、浮動踏樁、滑道、摸高橫梁、懸空轉(zhuǎn)輪、彈振壓腿器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂園等。

    豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。

    腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,可以練習(xí)手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。

    壓腿架或者站在一排排的欄桿(或者叫肋木)上牽拉韌帶或者懸垂舉腿,可以提高關(guān)節(jié)的柔韌性。

    類似于跑步機(jī),可以在上面跑一跑,形同跑步。當(dāng)然,室外健身器材有很多用途。根據(jù)自己的身體狀況,運(yùn)用是比較合適的。












    坐蹬訓(xùn)練器——廣場健身器材介紹

    坐蹬訓(xùn)練器也叫坐蹬器,多見于小區(qū)健身廣場、體育廣場、校園、公園等室外體育健身場所,常見的有雙位和三位兩種。雙位坐蹬訓(xùn)練器 使用方法:坐好后,兩腳抬起蹬于器材前方圓管上,雙手自然放置在兩個膝蓋骨上,兩腳用力使雙腿屈伸并循環(huán)往復(fù)進(jìn)行雙腿屈伸練習(xí)。 注意事項(xiàng): 1、坐蹬器鍛煉前,應(yīng)充分活動踝、膝、髖關(guān)節(jié),使用這種健身器材鍛煉時腰背部要貼在座靠上,雙腿蹬伸時上體保持正直,目視前方,依靠雙腿的力量蹬離座椅; 2、患有髖骨軟化癥的人群(特別是老人),不宜使用此種健身器械; 3、兒童使用時須有成年人看護(hù)方。 健身功效:增強(qiáng)腿部肌肉力量及下肢的運(yùn)動能力,提高膝、踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

    這一階段的目的是弄明白自己身體狀況如何;我們健身時練的是身體什么的能力;我們吃的東西是什么。優(yōu)先級-2

    營養(yǎng):

    學(xué)會區(qū)分高GI、低GI碳水化合物;

    學(xué)會區(qū)分不同蛋白質(zhì)種類的食物;

    學(xué)會區(qū)分不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、反式脂肪酸的食物;

    學(xué)會分配每天三大營養(yǎng)物質(zhì)的飲食配比;

    學(xué)會自己做健康餐。

    訓(xùn)練:

    根據(jù)自己制定的短期健身目標(biāo),在網(wǎng)上尋找對應(yīng)的訓(xùn)練方法;

    學(xué)會正確的練前熱身、練后放松方法;

    盡可能詳細(xì)的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法里每一個動作的要點(diǎn),并反復(fù)訓(xùn)練;

    學(xué)會判斷自己做一個動作時目標(biāo)肌肉是否在發(fā)力;

    學(xué)會自我判斷訓(xùn)練的效果并養(yǎng)成記錄的習(xí)慣(圍度變化、力量增長、動作完成度更高、肌肉形態(tài)變化、靜態(tài)心率變化等);

    學(xué)會如何具象化地表達(dá)心中的疑問,以便搜索或向他人請教(反例:如何跑步才能減掉脂肪? 正例:不同的跑步速度、距離、時間與脂肪代謝的關(guān)系是什么?);

    這一階段重點(diǎn)解決 如何吃,如何練,如何記錄訓(xùn)練。

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主營產(chǎn)品: 籃球架,丙烯酸球場地面工程,硅pu球場地面工程