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籃球運球為什么要大力?
小測試:一個方法檢驗自己的單手運球熟練度
1.保持右手運球,運球時保證球時刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,丙烯酸球場地面廠家,目視前方,高州市丙烯酸球場地面,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運球沖刺時,是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手;
2.整個過程中,丙烯酸球場地面報價,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當
教大家更換籃球圈如果選擇現(xiàn)在的很多的籃球架安裝3年左右時間,籃球圈由于長時間的受籃球的沖擊,和扣籃,使用3年左右會發(fā)生變形。很多人更換籃球圈不知道要選對型號,在網(wǎng)上買回來采發(fā)現(xiàn)型號對不上。今天教大家挑選一下更籃球圈重要細節(jié)。1、量準球圈的直徑是否標準的45cm的籃球圈。2、測量一下籃球圈與籃球板?;@球架子連接的四個孔位距離,普遍的有8×10cm或9×19cm。3、透明籃球板的采用彈簧球圈,普通籃球板的可以采用普通球圈或彈簧球圈。
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那我們就來談?wù)劷ㄔ煲粋€籃球場到底需要多少錢?
籃球場地是一個長方形的堅實平面,籃球場地長28米,寬15米,無障礙物?;@球場地有土質(zhì)、水泥、瀝青和木質(zhì)等?,F(xiàn)在的籃球比賽場塑膠地面的使用較多。土質(zhì)、水泥和瀝青場地比較經(jīng)濟,大學(xué)、基層單位使用較多,但要注意地面平整,以防出現(xiàn)傷害事故。
一個標準的籃球場它包含的有:1邊線、端線
籃球場的長邊界限稱邊線,短邊的界限稱端線。其中長28米,寬15米。
2中線
在邊線的中點有一條平行于端線的線,叫中線;中線要向兩側(cè)邊線外各延長0.15米(15厘米)。
3中圈
以中線的中點為圓心,以1.8m為半徑,畫一個圓圈稱中圈。
4三分投籃區(qū)
是由場上兩條拱形限制出的地面區(qū)域。
5限制區(qū)
在比賽場地上所標出的地面區(qū)域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)、終于罰球線外 沿的線所限定。除端線外,這些線都是限制區(qū)的一部分。限制區(qū)里面可以著色,但必須與中圈內(nèi)的顏色相同。
6罰球線、罰球區(qū)
罰球線應(yīng)畫成與每條端線平行。從端線內(nèi)沿到它的外沿應(yīng)為5.80米,其長度為3.60米。它的中點應(yīng)落在連接兩條端 線中點的
7球隊席區(qū)域
球隊席區(qū)域應(yīng)標在記錄臺和球隊成同側(cè)的場外。每個區(qū)域由一條從端線向外延伸至少長2米的線和另一條離中線5米且 與邊線成直角并至少長2米的線所限定。球隊席區(qū)域內(nèi)必須有14個座位供教練員、替補隊員使用。任何其他人員應(yīng)在球 隊席后面至少2米處。
8合理沖撞區(qū)
從籃圈落地中心點畫出一道1.25米的半圓,這個區(qū)域稱為合理沖撞免責(zé)區(qū)。
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