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籃球架,丙烯酸球場(chǎng)地面工程,硅pu球場(chǎng)地面工程 裝置施工要點(diǎn) 1、裝置時(shí)應(yīng)小心慎重，epdm球場(chǎng)地面工程安裝，以免傷人。 2、箱體蘭架裝置順序，箱體、立柱、探臂、后拉桿、籃板、籃筐、上拉桿、下拉桿、加配重。 3、鋼化玻璃籃板裝置時(shí)五個(gè)銜接點(diǎn)一定要在一個(gè)立體上，五點(diǎn)受力要平均；探臂、蘭板、蘭圈要成一線。探臂、蘭圈嚴(yán)禁與玻璃蘭板相接觸。 4、復(fù)合玻璃鋼籃板裝置后要用玻璃膠將銜接點(diǎn)封住，以免進(jìn)雨水損壞蘭板。二、裝置數(shù)據(jù)要點(diǎn) 1、臂長(zhǎng)1.80m地埋獨(dú)臂式籃球架，兩個(gè)籃球架柱子之間的間隔是29.20m。 2、籃球板垂直向下延伸線離底線內(nèi)沿1.20m。 3、底線內(nèi)沿向外40cm處向外打坑；坑深75cm，長(zhǎng)70cm*寬70cm。 4、籃球架柱子離底線內(nèi)沿60cm。 5、籃圈上沿離地3.05m。1、兩場(chǎng)籃板要用適合的通明資料制成，它們是整塊的，塑膠球場(chǎng)地面工程安裝，具有與0.03米(3厘米)厚的硬木籃板相反的堅(jiān)固度。它們也可用0.03米(3厘米)厚、漆成白色的硬木板制成。 2、籃板的尺寸是：橫寬1.80米，豎高1.05米，下沿距空中 2.90米。 3、國(guó)際籃聯(lián)的適當(dāng)部門(mén)，硅PU球場(chǎng)地面工程安裝，如地域?qū)Φ赜蚧蛑薜母?jìng)賽，或國(guó)度結(jié)合會(huì)對(duì)一切國(guó)際的競(jìng)賽，也有權(quán)同意橫寬1.80米，豎高 1.20米，下沿距空中2.75米的籃板尺寸。

就是打之前拿體育館里的拖地架，少蘸一點(diǎn)水?dāng)]一遍，把灰層推走就不滑了，東沙群島球場(chǎng)地面工程安裝，沒(méi)有更好的辦法，單研究鞋底怎么防滑沒(méi)用，個(gè)人當(dāng)初打球也特別在意地滑問(wèn)題，后來(lái)發(fā)現(xiàn)只管自己的話，無(wú)論用擦可樂(lè)，上，滑石粉加水，還是酒精擦鞋底，都無(wú)法保證在有灰的地板上持續(xù)有效，只能管一會(huì)兒，后來(lái)改成比別人早去先拖地，也就十來(lái)分鐘就干了，權(quán)當(dāng)熱身，愉悅了自己方便了他人，或許還能多接到幾次傳球.平常愛(ài)打籃球，我推薦1、3的籃球，第二張圖的籃球我也有使用過(guò)，個(gè)人感覺(jué)手感較硬，運(yùn)起球來(lái)并不流暢，容易戳到手指，疼痛避免不了的。1、3籃球做工沒(méi)得說(shuō)，很不錯(cuò)，自己也有在使用，推薦購(gòu)買(mǎi)。若能在實(shí)體店試一試再買(mǎi)將是更好的，更加符合你的打法，手感。

如何一個(gè)人練習(xí)射門(mén)和停球？

射門(mén)一個(gè)人可以練，只不過(guò)累一點(diǎn)，后準(zhǔn)備3個(gè)球，球門(mén)的兩個(gè)門(mén)柱內(nèi)側(cè)1米各放一個(gè)礦泉水瓶子，再用鞋子或者書(shū)包放在行進(jìn)路線中。帶球繞桿過(guò)幾個(gè)障礙物，然后推射礦泉水和門(mén)柱之間的空當(dāng)，練單刀要推的準(zhǔn)，練射門(mén)就爆抽，射門(mén)時(shí)在禁區(qū)線外1米左右不要太遠(yuǎn)也不要太近。

高空停球比較難練，主要是直上直下的高球 可以自己拋踢之后停下來(lái)，45度過(guò)頂?shù)母咔蛑荒軐?duì)著高墻練習(xí)了，主要還是停球加啟動(dòng)一起練，做到連停帶過(guò)。

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